Eine mögliche Strategie für Veränderungen/life coaching

Mögliche Fragen und Anworten dazu:

  • Gehen Sie in bestimmen Bereichen Ihres Lebens in die Defensive?
    • rauchen
    • essen
    • arbeiten 
  • Haben Sie genug Zeitressourcen für die Nachdenkphase?
  • Wie sieht Ihr Fahrplan für die Veränderung aus?
    erstellen Sie einen Plan (möglichst schriftlich)
  • Menschen die Sie unterstützen?
  • Kennen Sie den Preis Ihrer Fahrkarte zur Veränderung?
  • Sind Sie gerüstet für die anstrengenden Wegstrecken Ihrer Veränderung?


Schreiben und nehmen Sie kleine Veränderungen/
Abkürzungen/Umleitungen wahr und feiern Sie sie!

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